Een fruitmand is het gezondste cadeau dat je naar je vrienden en geliefden kunt sturen. Volgens de voedingsrichtlijnen die zijn aangenomen door het Amerikaanse ministerie van landbouw, zijn 2-4 porties fruit per dag nodig om een ​​goede gezondheid te behouden. Fruit zoals appels en sinaasappels bevatten weinig calorieën en vet en zijn een goede bron van natuurlijke suikers, vezels, vitamines en fytonutriënten. Fytonutriënten zoals flavonoïden zijn plantaardige chemicaliën waarvan wordt gedacht dat ze de menselijke gezondheid bevorderen. Uit grote populatie (epidemiologische) studies is gebleken dat de consumptie van groenten en fruit het risico op beroertes, hartaandoeningen en bepaalde vormen van kanker vermindert.

Fruit is niet alleen gezond, het is ook heerlijk. Daarom zijn fruitmanden ideaal om cadeau te doen. Vruchten smaken van nature zoet omdat ze fruitsuiker bevatten, fructose genaamd. Als u een fruitmand naar klanten en vrienden stuurt voor de feestdagen, hun verjaardagen of andere cadeau-gelegenheden, laat u zien dat u om hun gezondheid geeft. Fruitmanden kunnen zelfs worden verzonden naar personen met dieetbeperkingen, inclusief degenen die een vetarm of caloriearm dieet volgen. Dit artikel bespreekt de gezondheidsvoordelen van populair fruit en de verschillende soorten fruitmanden die beschikbaar zijn.